Gefüllter Kürbis mit Hackfleisch und Mozzarella
Hervorgehoben unter: Hausmannskost
Verleihen Sie Ihrem Abendessen mit diesem köstlichen Rezept für gefüllten Kürbis eine herzhafte Note. Der zarte Kürbis wird mit würzigem Hackfleisch und schmelzendem Mozzarella gefüllt und im Ofen goldbraun gebacken. Ideal für einen schnellen Wochentag oder als besonderes Gericht für Gäste – dieser gefüllte Kürbis ist nicht nur ein echter Hingucker, sondern auch eine nahrhafte und sättigende Mahlzeit. Genießen Sie die Kombination aus frischen Zutaten und herzhaften Aromen, die jedes Familienmitglied begeistern wird.
Dieses Rezept für gefüllten Kürbis ist ideal für die Herbstsaison, wenn Kürbis in vielen verschiedenen Sorten erhältlich ist.
Warum Sie dieses Rezept lieben werden
- Leckere Füllung aus Hackfleisch und Mozzarella
- Ein ansprechendes und farbenfrohes Gericht
- Einfach zuzubereiten mit frischen Zutaten
Kürbisse: Klein aber Fein
Der Hokkaido-Kürbis ist nicht nur für seine leuchtende Farbe bekannt, sondern auch für seinen süßen, nussigen Geschmack. Seine zarte Schale kann mitgegessen werden, was das Zubereiten und Essen dieses Gemüses erheblich erleichtert. Klein und handlich, eignet sich der Hokkaido perfekt für die Füllung, sorgt dabei für eine ansprechende Präsentation auf dem Tisch und einer harmonischen Geschmackskombination.
Außerdem sind Kürbisse reich an Ballaststoffen und Vitaminen – eine perfekte Option für eine gesunde Ernährung. Die Kombination aus Kürbis, Hackfleisch und Käse macht dieses Gericht sowohl nahrhaft als auch sättigend, ideal für die ganze Familie.
Die Kunst der Füllung
Bei der Zubereitung dieser Füllung ist es wichtig, die Aromen gut miteinander zu vereinen. Zwiebel und Knoblauch liefern eine aromatische Basis, während das Hackfleisch für die herzhaften Komponenten sorgt, die durch die Zugabe von Paprika, Salz und Pfeffer perfekt abgerundet werden. Lassen Sie die Mischung während des Bratens gut durchziehen, damit sich die Gewürze entfalten können.
Die Zugabe von Mozzarella bringt eine cremige Textur und einen köstlichen Schmelz ins Spiel. Wenn Sie Ihrem Gericht eine besondere Note verleihen möchten, probieren Sie verschiedene Käsesorten oder fügen Sie eine Geheimzutat hinzu, wie beispielsweise gewürfelte Oliven oder getrocknete Tomaten.
Tipps für die Zubereitung
Um sicherzustellen, dass der Kürbis beim Backen die perfekte Konsistenz erreicht, sollten Sie darauf achten, einen gut gereiften Hokkaido-Kürbis zu wählen. Diese haben eine festere Struktur und bringen ein intensiveres Aroma mit sich. Vor dem Backen können Sie die Kürbishälften leicht einritzen, damit sie gleichmäßig garen.
Servieren Sie den gefüllten Kürbis einfach auf einem bunten Salatbett oder mit einem frischen Joghurt-Dip. So wird das Gericht noch facettenreicher, und Ihre Gäste werden von der Kombination begeistert sein.
Zutaten
Die folgenden Zutaten benötigen Sie für dieses Rezept:
Zutaten für gefüllten Kürbis
- 2 kleine Hokkaido-Kürbisse
- 400 g Rinderhackfleisch
- 1 Zwiebel, gewürfelt
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 200 g Mozzarella, gewürfelt
- 2 EL Olivenöl
- 1 TL Paprika
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Frische Kräuter (z.B. Peterli oder Thymian)
Sie können die Füllung nach Belieben variieren.
Zubereitung
Folgen Sie diesen Schritten, um das Gericht zuzubereiten:
Kürbis vorbereiten
Kürbisse halbieren und die Kerne mit einem Löffel entfernen.
Füllung zubereiten
In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen, Zwiebel und Knoblauch anbraten und das Hackfleisch hinzufügen. Mit Paprika, Salz und Pfeffer würzen und 10 Minuten braten, bis das Fleisch durchgegart ist.
Mozzarella hinzufügen
Den gewürfelten Mozzarella in die Hackfleischmischung geben und gut vermengen.
Kürbis füllen
Die Füllung gleichmäßig in die Kürbishälften geben und diese in eine Auflaufform setzen.
Backen
Im vorgeheizten Ofen bei 180 Grad 40 Minuten backen, bis der Kürbis weich und die Oberseite goldbraun ist.
Servieren Sie den gefüllten Kürbis heiß und genießen Sie Ihre Mahlzeit!
Variationen des Rezepts
Eine großartige Möglichkeit, das Rezept persönlich zu gestalten, ist die Verwendung von verschiedenen Füllungen. Statt Rinderhackfleisch können Sie auch Hähnchenhack oder vegetarische Alternativen wie Linsen verwenden. Experimentieren Sie mit verschiedenen Kräutern und Gewürzen, um neue Geschmackserlebnisse zu schaffen.
Für eine herzhaftere Variante können Sie auch Speckwürfel oder frische Pilze zur Füllung hinzufügen. Diese sorgen für eine zusätzliche Tiefe und machen das Gericht noch verführerischer.
Lagerung und Aufbewahrung
Falls Sie Reste übrig haben, können diese problemlos im Kühlschrank aufbewahrt werden. Wickeln Sie die ausgekühlten gefüllten Kürbisse gut in Frischhaltefolie oder einen luftdichten Behälter, um die Frische zu erhalten. Sie halten sich dort bis zu drei Tage.
Wenn Sie den gefüllten Kürbis später aufwärmen möchten, empfehle ich, ihn bei niedriger Temperatur im Ofen zu erhitzen, damit die Füllung gleichmäßig warm wird, während der Kürbis seine Textur behält.
Fragen zu Rezepten
→ Kann ich auch andere Kürbissorten verwenden?
Ja, beliebige Kürbissorten eignen sich, solange sie eine feste Struktur haben.
→ Wie lange hält sich der gefüllte Kürbis im Kühlschrank?
Der gefüllte Kürbis kann 2-3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.
Gefüllter Kürbis mit Hackfleisch und Mozzarella
Verleihen Sie Ihrem Abendessen mit diesem köstlichen Rezept für gefüllten Kürbis eine herzhafte Note. Der zarte Kürbis wird mit würzigem Hackfleisch und schmelzendem Mozzarella gefüllt und im Ofen goldbraun gebacken. Ideal für einen schnellen Wochentag oder als besonderes Gericht für Gäste – dieser gefüllte Kürbis ist nicht nur ein echter Hingucker, sondern auch eine nahrhafte und sättigende Mahlzeit. Genießen Sie die Kombination aus frischen Zutaten und herzhaften Aromen, die jedes Familienmitglied begeistern wird.
Erstellt von: Anna
Rezeptart: Hausmannskost
Schwierigkeitsgrad: einfach
Endmenge: 4.0
Was Sie brauchen
Zutaten für gefüllten Kürbis
- 2 kleine Hokkaido-Kürbisse
- 400 g Rinderhackfleisch
- 1 Zwiebel, gewürfelt
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 200 g Mozzarella, gewürfelt
- 2 EL Olivenöl
- 1 TL Paprika
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Frische Kräuter (z.B. Peterli oder Thymian)
Anweisungen
Kürbisse halbieren und die Kerne mit einem Löffel entfernen.
In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen, Zwiebel und Knoblauch anbraten und das Hackfleisch hinzufügen. Mit Paprika, Salz und Pfeffer würzen und 10 Minuten braten, bis das Fleisch durchgegart ist.
Den gewürfelten Mozzarella in die Hackfleischmischung geben und gut vermengen.
Die Füllung gleichmäßig in die Kürbishälften geben und diese in eine Auflaufform setzen.
Im vorgeheizten Ofen bei 180 Grad 40 Minuten backen, bis der Kürbis weich und die Oberseite goldbraun ist.
Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)
- Kalorien: 350
- Eiweiß: 25 g
- Fett: 20 g
- Kohlenhydrate: 15 g