Kartoffel-Hackfleisch-Auflauf
Hervorgehoben unter: Hausmannskost
Mit diesem herzhaften Rezept für Kartoffel-Hackfleisch-Auflauf wird jede Mahlzeit zu einem Genuss. Die Kombination aus zarten Kartoffeln und würzigem Hackfleisch wird durch eine köstliche Sahnesoße perfekt abgerundet. Ob für ein gemütliches Familienessen oder als sättigende Mahlzeit nach einem langen Tag, dieser Auflauf ist einfach zuzubereiten und schmeckt der ganzen Familie. Ideal als Resteverwertung oder für den Meal-Prep, wird er zum neuen Liebling auf dem Esstisch. Probiere es aus und erlebe, wie schnell er verschwindet!
Entdecken Sie, wie dieser Auflauf nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft ist. Ideal für jede Gelegenheit!
Die perfekte Kombination von Aromen
Der Kartoffel-Hackfleisch-Auflauf vereint die herzhaften Aromen von zartem Hackfleisch und feinen Kartoffeln auf ideale Weise. Während das Hackfleisch für eine satte Würze sorgt, bringen die Kartoffeln eine angenehme Cremigkeit ins Spiel. Diese Kombination macht den Auflauf zu einem echten Wohlfühlgericht, das in keiner Haushaltsküche fehlen sollte. Die Beigabe von frischem Knoblauch und Zwiebeln liefert zudem eine aromatische Basis, die das Gericht noch schmackhafter gestaltet.
Das Gericht kann nach Belieben variiert werden, indem man zusätzliches Gemüse wie Paprika oder Karotten hinzufügt. Diese Anpassungen bringen neue Texturen und Geschmäcker ins Spiel, während der grundlegende Geschmack von Hackfleisch und Kartoffeln immer erhalten bleibt. Mit jeder Biss nehme man die herzhafte Verbindung aus der üppigen Sahnesoße und dem geschmolzenen Käse wahr, was dieses Rezept zu einem wahren Genuss macht.
Einfache Zubereitung für jeden Anlass
Die Zubereitung des Kartoffel-Hackfleisch-Auflaufs ist einfach und schnell, was ihn zur perfekten Wahl für ein Familienessen nach einem langen Tag macht. Mit nur wenigen Zutaten und klaren Schritten gelingt es auch Kochanfängern, einen köstlichen Auflauf auf den Tisch zu bringen. Die Verwendung von Resten ist ein weiterer Vorteil, da dieses Rezept ideal ist, um übrig gebliebene Kartoffeln oder Fleisch zu verwerten.
Darüber hinaus lässt sich der Auflauf im Voraus zubereiten und eignet sich somit hervorragend für Meal-Prepping. Man kann ihn einfach am Vortag vorbereiten, im Kühlschrank lagern und am nächsten Tag frisch im Ofen aufbacken. Daher ist dieser Auflauf nicht nur lecker, sondern auch äußerst praktisch für den hektischen Alltag.
Perfekte Begleitung und Serviervorschläge
Zutaten
Für den Auflauf
- 800 g Kartoffeln
- 500 g Hackfleisch (gemischt)
- 1 Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 200 ml Sahne
- 200 ml Gemüsebrühe
- 100 g geriebener Käse
- Salz und Pfeffer
- 1 EL Öl
- Frische Petersilie zur Garnierung
Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten frisch sind.
Zubereitung
Kartoffeln vorbereiten
Die Kartoffeln schälen und in dünne Scheiben schneiden.
Hackfleisch anbraten
Die Zwiebel und den Knoblauch hacken und in einem großen Topf mit Öl anbraten. Das Hackfleisch hinzufügen und gut durchbraten.
Sahnesoße herstellen
Die Sahne und die Gemüsebrühe hinzufügen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Auflauf schichten
Eine Auflaufform mit Kartoffelscheiben auslegen, dann das Hackfleisch und die Soße darüber geben. Mit geriebenem Käse bestreuen.
Backen
Im vorgeheizten Ofen bei 180 Grad Celsius ca. 45 Minuten backen, bis der Käse goldbraun ist.
Lassen Sie den Auflauf vor dem Servieren etwas ruhen.
Nährwert und Portionierung
Dieser Kartoffel-Hackfleisch-Auflauf ist nicht nur ein Genuss für den Gaumen, sondern auch nahrhaft. Eine Portion enthält eine ausgewogene Mischung aus Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten, die für ein sättigendes Mahl sorgt. Die Verwendung von frischem Gemüse und der Option, die Sahne durch einen leichteren Ersatz zu ersetzen, macht es einfach, die Nährwerte anzupassen.
Um den Auflauf perfekt zu portionieren, ist es hilfreich, beim Servieren einen stabilen Löffel oder eine Schaufel zu verwenden. So kann man sicherstellen, dass jede Portion sowohl Hackfleisch als auch Kartoffeln enthält, was entscheidend für die Geschmacksbalance ist. Auch für Familien mit besonderen Diätanforderungen kann dieses Rezept leicht modifiziert werden.
Lagerung und Aufwärmen
Der Kartoffel-Hackfleisch-Auflauf lässt sich hervorragend lagern und kann problemlos für mehrere Tage aufbewahrt werden. Nach dem Abkühlen sollte er in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank gelagert werden. So bleibt der Auflauf für bis zu drei Tage frisch. Um die Aromen zu erhalten, ist es ratsam, ihn vor dem Kühlen mit Frischhaltefolie zu bedecken.
Beim Aufwärmen sollte der Auflauf entweder im Ofen oder in der Mikrowelle erhitzt werden. Im Ofen bei mittlerer Temperatur wird die Knusprigkeit der Käseschicht am besten erhalten. In der Mikrowelle ist das Aufwärmen schnell und pragmatisch, wobei es empfehlenswert ist, den Auflauf in kurzen Intervallen zu erhitzen, um ein gleichmäßiges Erwärmen zu gewährleisten.
Fragen zu Rezepten
→ Kann ich den Auflauf vorbereiten und später backen?
Ja, Sie können den Auflauf im Voraus zubereiten und im Kühlschrank aufbewahren. Backen Sie ihn, wenn Sie bereit sind zu essen.
→ Wie lange sind die Reste haltbar?
Die Reste können bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.
Kartoffel-Hackfleisch-Auflauf
Mit diesem herzhaften Rezept für Kartoffel-Hackfleisch-Auflauf wird jede Mahlzeit zu einem Genuss. Die Kombination aus zarten Kartoffeln und würzigem Hackfleisch wird durch eine köstliche Sahnesoße perfekt abgerundet. Ob für ein gemütliches Familienessen oder als sättigende Mahlzeit nach einem langen Tag, dieser Auflauf ist einfach zuzubereiten und schmeckt der ganzen Familie. Ideal als Resteverwertung oder für den Meal-Prep, wird er zum neuen Liebling auf dem Esstisch. Probiere es aus und erlebe, wie schnell er verschwindet!
Erstellt von: Anna
Rezeptart: Hausmannskost
Schwierigkeitsgrad: einfach
Endmenge: 4 Portionen
Was Sie brauchen
Für den Auflauf
- 800 g Kartoffeln
- 500 g Hackfleisch (gemischt)
- 1 Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 200 ml Sahne
- 200 ml Gemüsebrühe
- 100 g geriebener Käse
- Salz und Pfeffer
- 1 EL Öl
- Frische Petersilie zur Garnierung
Anweisungen
Die Kartoffeln schälen und in dünne Scheiben schneiden.
Die Zwiebel und den Knoblauch hacken und in einem großen Topf mit Öl anbraten. Das Hackfleisch hinzufügen und gut durchbraten.
Die Sahne und die Gemüsebrühe hinzufügen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Eine Auflaufform mit Kartoffelscheiben auslegen, dann das Hackfleisch und die Soße darüber geben. Mit geriebenem Käse bestreuen.
Im vorgeheizten Ofen bei 180 Grad Celsius ca. 45 Minuten backen, bis der Käse goldbraun ist.
Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)
- Kalorien: 600 kcal
- Eiweiß: 30 g
- Fett: 40 g
- Kohlenhydrate: 50 g